Тхэквондо МФТ
Один из видов корейского боевого искусства самообороны без оружия. Слово "тхэквондо" обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия. Спортсмены в поединке наносят большую часть ударов ногами, так как за удар рукой очков дают меньше. За удар рукой спортсмен получит максимум одно очко. А за удар ногами судьи могут дать от 1 до 4 баллов. Всё зависит от места, в которое пришелся удар, и от техники его выполнения. Спортсмены, которые выходят на бой, хорошо защищены. Экипировка буквально покрывает все тело. Бой выигрывает тот спортсмен, который набрал наибольшее количество балов. Баллы считаются не только судьями, но и техникой.
значительное влияние
среднее влияние
незначительное влияние
0
Скоростные способности
Мышечная сила
Вестибулярная устойчивость
Выносливость
Гибкость
Координационные способности
Телосложение
Продолжительность этапов (в годах) |
Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) |
Наполняемость групп (человек) |
разряды и звания | |
---|---|---|---|---|
3 | 7 | 16 | ||
4 | 10 | 14 | ||
3 | 14 | 8 | КМС | |
не устанавливается | 16 | 6 | МС |
* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.
Электронная почта
sever@mossport.ruСайт
sever.mossport.ru
мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с
мальчики не более 7,10 мин,с
девочки не более 7,35 мин,с
мальчики не менее +1 см
девочки не менее + 3 см
мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см
Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей
5 - 6 лет
Набор детей в спортивные школы
на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий год
Дополнительный набор детей
в спортивные школы
на тренировочный этап
Вакантные места на текущий момент
с 9 до 12 лет
Нет данных
Новиков
Андрей Сергеевич
ГБУ «МКСШОР «Север»
Кикбоксинг,Тхэквондо,Тхэквондо МФТ
Леонов
Александр Сергеевич
ГБУ «МКСШОР «Север»
Тхэквондо,Тхэквондо МФТ
Овсянников
Сергей Сергеевич
ГБУ «МКСШОР «Север»
Тхэквондо,Тхэквондо МФТ
Нистратов
Павел Валерьевич
ГБУ «МКСШОР «Север»
Тхэквондо,Тхэквондо МФТ
В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.
По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.
Записаться на спортивное детское тестированиеТестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов
Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности
По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта
Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей
Общероссийская общественная организация "Федерация тхэквондо (МФТ) России"
Президент федерации Цилфидис Лазос Константинович
Сайт tkdrus.ru
Региональная общественная организация "Физкультурно-спортивная федерация тхэквондо (МФТ) в городе Москве"
Президент Федерации Питько Роман Игоревич
Сайт www.tkdrus.ru
Дополнительная информация
Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Тхэквондо МФТ"
Зал спортивный
Спортивный комплекс «Косино», д.8А
г. Москва, ул. Николая Старостина, дом 8А
Бассейн 25м
Бассейн 50м
Эстафета
Открытая вода
03.02 - 04.02.2024
id 64080
Первенство Москвы
весовые категории, разбивание досок, спарринг, туль, специальная техника, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет
Московский центр боевых искусств г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
03.02 - 04.02.2024
id 64078
Чемпионат Москвы
весовые категории, туль, специальная техника, личное
18 лет, муж., жен.
Московский центр боевых искусств г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
03.02 - 04.02.2024
id 64080
Первенство Москвы
весовые категории, разбивание досок, спарринг, туль, специальная техника, личное
девочки, мал., девушки, юноши, юн-ки, юн-ры 10-17 лет
Московский центр боевых искусств г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
03.02 - 04.02.2024
id 64078
Чемпионат Москвы
весовые категории, туль, специальная техника, личное
18 лет, муж., жен.
Московский центр боевых искусств г. Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
26.08 - 26.08.2023
id 80528
Турнир
весовая категория 45 кг - весовая категория 85 кг, весовая категория 85+ кг, туль - 18 упражнений, туль - 21 упражнение, спарринг - постановочный
юн-ки, юн-ры 14-17 лет, муж., жен.
Культурно-спортивный центр «Кокошкино» г. Москва, дачный посёлок Кокошкино, Дачная улица, дом 7А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.11 - 27.11.2022
id 69465
Турнир ГБУ «МКСШОР «Север»
весовая категория 30 кг - 85+ кг, спарринг - постановочный, специальная техника, туль, личное
девушки, юноши 12-13 лет
Комплекс спортивных сооружений «Территория мяча» г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, дом 13, строение 24
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
26.08 - 26.08.2023
id 80528
Турнир
весовая категория 45 кг - весовая категория 85 кг, весовая категория 85+ кг, туль - 18 упражнений, туль - 21 упражнение, спарринг - постановочный
юн-ки, юн-ры 14-17 лет, муж., жен.
Культурно-спортивный центр «Кокошкино» г. Москва, дачный посёлок Кокошкино, Дачная улица, дом 7А
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
27.11 - 27.11.2022
id 69465
Турнир ГБУ «МКСШОР «Север»
весовая категория 30 кг - 85+ кг, спарринг - постановочный, специальная техника, туль, личное
девушки, юноши 12-13 лет
Комплекс спортивных сооружений «Территория мяча» г. Москва, ул. Шарикоподшипниковская, дом 13, строение 24
ID | Категория | Половозрастная группа | Возраст от | Возраст до | Дивизион | Дисциплина | Старт |
---|
Как добраться
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 30 м (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив свыше года обучения) | с | не более 6,7 | не более 6,8 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив свыше года обучения) | количество раз | не менее 10 | не менее 6 |
Смешанное передвижение на 1000 м (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив свыше года обучения) | с | не более 6,40 | не более 7.05 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив свыше года обучения) | см | не менее +3 | не менее +5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив свыше года обучения) | см | не менее 120 | не менее 115 |
Бег на 30 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив свыше года обучения) | с | не более 6,0 | не более 6,2 |
Бег на 1000 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив свыше года обучения) | мин, с | не более 5,50 | не более 6.20 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника")(Норматив свыше года обучения) | количество раз | не менее 10 | не менее 5 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника")(Норматив свыше года обучения) | количество раз | не менее 13 | не менее 7 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив свыше года обучения) | см | не менее +4 | не менее +5 |
Челночный бег 3 x 10 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив свыше года обучения) | с | не более 9,3 | не более 9,5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив свыше года обучения) | см | не менее 140 | не менее 130 |
Бег на 30 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив до года обучения) | с | не более 6,2 | не более 6,4 |
Бег на 1000 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив до года обучения) | мин, с | не более 6.10 | не более 6.30 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника")(Норматив до года обучения) | количество раз | не менее 10 | не менее 5 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив до года обучения) | см | не менее +2 | не менее +3 |
Челночный бег 3 x 10 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив до года обучения) | с | не более 9,6 | не более 9,9 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") (Норматив до года обучения) | см | не менее 130 | не менее 120 |
Бег на 30 м (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | с | не более 6,9 | не более 7,1 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | количество раз | не менее 7 | не менее 4 |
Смешанное передвижение на 1000 м (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | с | не более 7.10 | не более 7.35 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | см | не менее +1 | не менее +3 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | см | не менее 110 | не менее 105 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (для спортивной дисциплины "туль") (Норматив до года обучения) | количество попаданий | не менее 3 | не менее 2 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 25 | не более 20 |
Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 15 | не более 10 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее 15 | не менее 12 |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | с | не более 10,4 | не более 10,9 |
Бег на 1500 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | мин, с | не более 8.05 | не более 8.29 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | количество раз | не менее 18 | не менее 9 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | см | не менее +5 | не менее +6 |
Челночный бег 3 x 10 м (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | с | не более 8,7 | не более 9,1 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивных дисциплин "весовая категория", "спарринг", "разбивание досок", "специальная техника") | см | не менее 160 | не менее 145 |
Бег на 30 м (для спортивной дисциплины "туль") | с | не более 6,0 | не более 6,2 |
Бег на 1000 м (для спортивной дисциплины "туль") | мин, с | не более 5.50 | не более 6.20 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (для спортивной дисциплины "туль") | количество раз | не менее 13 | не менее 7 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (для спортивной дисциплины "туль") | см | не менее +4 | не менее +5 |
Челночный бег 3 x 10 м (для спортивной дисциплины "туль") | с | не более 9,3 | не более 9,5 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для спортивной дисциплины "туль") | см | не менее 140 | не менее 130 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 15 | не более 10 |
Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 10 | не более 5 |
Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта | с | не более 9,0 | не более 9,4 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с | количество раз | не менее 22 | не менее 20 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 60 м | с | не более 8,2 | не более 9,6 |
Бег на 2000 м | мин, с | не более 8.10 | не более 10.00 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 36 | не менее 15 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее +11 | не менее +15 |
Челночный бег 3 x 10 м | с | не более 7,9 | не более 8,2 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 180 | не менее 165 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее 46 | не менее 40 |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Кросс (бег по пересеченной местности) на 3 км | мин, с | не более 16.30 | не более 19.30 |
Вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук | количество раз | не менее 6 | не менее 2 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 с | количество раз | не менее 25 | не менее 23 |
Статическое упражнение: удержание ноги на уровне груди с отягощением (350 г), выполняя удар "Юп-чаги" | с | не менее 30 | не менее 25 |
Выполнение удара "Долео чаги" ведущей ногой с максимальной частотой повторений по макиваре в верхний уровень за 10 с | количество раз | не менее 18 | не менее 12 |
Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 10 | не более 5 |
Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 5 | - |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
Нормативы общей физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Бег на 100 м | с | не более 13,4 | не более 16,0 |
Бег на 2000 м | мин, с | - | не более 9.50 |
Бег на 3000 м | мин, с | не более 12.40 | - |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее 42 | не менее 24 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее +13 | не менее +16 |
Челночный бег 3 x 10 м | с | не более 6,9 | не более 7,9 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее 230 | не менее 185 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин) | количество раз | не менее 48 | не менее 44 |
Метание спортивного снаряда весом 500 г | м | - | не менее 20 |
Метание спортивного снаряда весом 700 г | м | не менее 35 | - |
Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | - | не более 16.30 |
Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более 23.30 | - |
Нормативы специальной физической подготовки
Единица измерения | норматив | ||
---|---|---|---|
муж | жен | ||
Выполнение удара "нерио-чаги" ведущей ногой с максимальной частотой повторений по макиваре в верхний уровень за 10 с | с | не менее 16 | не менее 14 |
Выполнение прямого шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 5 | - |
Выполнение продольного шпагата на полу (от пола до линии паха) | см | не более 5 | - |
Статическое упражнение: удержание ноги на уровне головы, выполняя удар "Юп-чаги" | с | не менее 30 | не менее 25 |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа | Обязательная техническая программа |
мальчики не более 6,9 с
девочки не более 7,1 с
мальчики не более 7,10 мин,с
девочки не более 7,35 мин,с
мальчики не менее +1 см
девочки не менее + 3 см
мальчики не менее 110 см
девочки не менее 105 см
Нет данных
Вакантных мест - 5
https://sever.mossport.ru
руководитель: ГИНКЕВИЧ ИННА ВЛАДИМИРОВНА
Центр борьбы «Бескудниково» :
г. Москва, б-р. Бескудниковский, дом 12, дом 12
+7(499)4885164
sever@mossport.ru
Центр борьбы «Бескудниково» :
г. Москва, б-р. Бескудниковский, дом 12, дом 12
+7(499)4885164
sever@mossport.ru
СК «Сокол» :
г. Москва, ш. Волоколамское, дом 12, дом 12
+7(499)1585801
sever@mossport.ru